+8617317270502


五個月的寶寶如何添加輔食呢?

發布時間:2020-06-04  作者:呈誼國際家政

  五個月的寶寶已經可以開始添加輔食了,那五個月的寶寶如何添加輔食呢?第一次一般會去百度,或者去問過來人。那么,今天呈誼國際家政就給大家講解一下專業的輔食添加步驟。

  一、五個月的寶寶如何添加輔食

  1、五個月寶寶輔食的分類

  1.1、根據不同性狀,輔食可分為液體食物、泥糊狀食物和固體食物三大類。液體食物:主要指果汁、菜水一類可飲用的食物。泥糊狀食物:可分為兩大類:一是工業化泥糊狀食物,包括米粉和瓶裝泥糊狀食物;二是家庭制作的泥糊狀食物。固體食物:指比泥糊狀食物更成型,但比成人固體食物更為細軟的食物。

  1.2、根據不同來源,寶寶食物分為植物來源性食物和動物來源性食物兩大類。植物來源性食物包括谷類食物,如米面、蔬菜、水果等;動物來源性食物包括肉類、禽類和奶類、蛋類等。

五個月的寶寶如何添加輔食

  五個月的寶寶如何添加輔食

  2、自制和商業輔食的區別

  2.1、自制輔食:通常指利用家庭自備的大米、蔬菜、水果或其它高營養食品為原料,利用家庭做法,研磨、烹制,自行調制而成的湯、粥、泥狀可供嬰兒食用的,可消化吸收,能夠為嬰兒提供所需營養的輔助嬰兒食品。

  2.2、商業輔食:特指通過現代先進工藝設備,科學搭配,批量研發、生產,并特別加入各種寶寶健康發育成長所需稀缺營養元素,在各大商超、嬰童店等進行售賣的嬰兒輔助營養食品。

  3、五個月寶寶的推薦食譜

  3.1、推薦食譜之高麗菜汁

  食材:高麗菜50克、水0.8杯,做法:將高麗菜洗干凈放到鍋內,將高麗菜煮熟,用攪拌機將高麗菜攪拌成泥狀,將高麗菜泥去渣,即可用湯匙給寶寶喂食。

  3.2、推薦食譜之小白菜汁

  食材:小白菜100克、水適量,做法:小白菜清洗干凈,將高麗菜煮熟,開水焯透,撈出控水,自然晾涼,用攪拌機把菜葉攪拌成菜泥,將打好大小白菜泥過濾,過濾后取汁水即可。

五個月的寶寶如何添加輔食

  五個月的寶寶如何添加輔食

  二、寶寶什么時候可以添加輔食

  推薦寶寶6個月開始添加輔食。首先讓我們來聽聽權威的聲音。2001年世界衛生組織和聯合國兒童基金會聯合推薦純母乳喂養到6個月,6個月開始添加輔食并繼續母乳喂養到2歲及以上。隨后我們國家衛生部也推薦6個月開始添加輔食。在2001年前,世界衛生組織的推薦是4-6個月開始添加輔食。很多媽媽會問,那為什么要修改這一推薦呢?

  6個月內母乳可以滿足嬰兒這段時間內所有的營養需求;純母乳喂養時間達到6個月還會對寶寶的認知發育、抗感染和免疫等方面有好處;避免了過早添加輔食可能出現的腹瀉和過敏,從而增強對輔食的耐受,讓寶寶輔食添加更加順利。

  三、給寶寶添加輔食注意的禁忌

  1、寶寶輔食添加禁忌之不要給寶寶用奶瓶添加輔食

  寶寶在添加輔食初期,一般都以米糊為主。雖然糊狀也是流質食物,但奶瓶不容易清洗干凈,為了寶寶的健康發育,媽媽們切忌不要用奶瓶給寶寶喂輔食。

  2、 寶寶輔食添加禁忌之不要給寶寶輔食添加過量

  由于寶寶的腸胃功能還未發育完全,給寶寶添加輔食過量,會造成寶寶的腸胃負擔,引起寶寶的腸胃功能消化紊亂,反而得不償失。

五個月的寶寶如何添加輔食

  五個月的寶寶如何添加輔食

  3、寶寶輔食添加禁忌之自制輔食

  不要忽視衛生問題在給寶寶制作輔食前要注意雙手的清潔和食材的衛生。

  4、寶寶輔食添加禁忌之寶寶輔食不要添加過多調味品

  對于寶寶非常敏感的味蕾來說,蔬菜和水果中的天然味道就很鮮美,再添加調味料反而會給寶寶造成不小的負擔。

  5、寶寶輔食添加禁忌之不要強行給寶寶喂輔食

  如果寶寶拒絕輔食,那么一定有其原因的存在,萬萬不可以強行喂給寶寶。

  以上就是呈誼國際家政給大家介紹的關于五個月的寶寶如何添加輔食的步驟了,通過以上內容的學習,對寶媽們應該會有所幫助。

呈誼國際家政抖音賬號.jpg


掃碼關注

呈誼國際家政的官方抖音號正式上線了,會不定時的更新母嬰知識、月子美食、早教要點、育兒秘訣和行業段子等,歡迎大家前來關注!

公司地址:上海市徐匯區裕德路168號徐匯商務大廈2216室   熱線電話:173 1727 0502 

Copyright ? 2015-2016 上海呈誼家庭服務有限公司  備案號:滬ICP備16044675號-2  



固定電話:17317270502/17316321993

備案圖標.png滬公網安備 31010402005407號

  • 11.jpg微信公眾號二維碼
  • 微博二維碼.png微博二維碼
  • 首頁
  • 咨詢熱線
  • 返回頂部
  • 咨詢熱線

    17317270502

    微信直接咨詢我吧!

    小徐老師工作微信02.jpg

    常州股票配资公司